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世界记忆大师训练的一年,也是圆梦修心的一年

导语:比赛结束,看到同行的小伙伴都写了好些分享,所以也趁着激动的情绪尚未过去,赶快记录点什么。在尚忆学习的技能,现学现用,于是分别画了一
比赛结束,看到同行的小伙伴都写了好些分享,所以也趁着激动的情绪尚未过去,赶快记录点什么。

 

在尚忆学习的技能,现学现用,于是分别画了一幅思维导图和视觉笔记,再借用文字来做点补充↓↓↓

 

 

我是杨希,福州人, 2018年新晋世界记忆大师、环球记忆大师、亚洲记忆大师、第二届国学经典大赛四爻认证获得者(记忆四本经典)、二爻比赛季军。

 

 

今年可以说是意义重大的一年,因为我终于实现了长久以来的心愿,在往后的日子中,可以安心地在“记忆”这条道路上踏踏实实地走下去了。

 

 
 
 
 
 
 

尚忆之缘

 

我对神秘的大脑一直很感兴趣,差不多10年前就开始关注记忆力和潜能开发。

 

当时读过托尼·博赞关于快速记忆的英文原版书,并且留意到“记忆力训练网”(尚忆的前身),后来还报过尚忆的网络班,学习“图像记忆”原理。

 

但在当时,并没有类似“最强大脑”这样的节目,很少人知道大脑训练是什么东西。

 

我偶尔想起背个车牌、电话号码什么的,家里人以为我是神经病,觉得一定是念书念多了,成书呆子了,不然记这个能做什么?因此自然是集体反对我继续学习,而我也只是一直停留在爱好者层面,并未进行后续训练。

 

一直到2016年,当时我还在福州新东方任国外部教研组长,从事教学几年,虽然教学成果很不错,但是内心却排斥应试教育。

 

这时我想,既然我真正喜欢的是大脑训练,为什么不重新学起来呢?

 

于是那年夏天,我来到广州,参加了尚忆第25期师资面授班。当时我不知道,这七天,将永远地改变我以后的人生道路。

 

张海洋老师给我们上了课,教我们编码、诗词记忆方法,鼓励我们多背经典。热爱国学经典记忆的我自然十分高兴,于是经常在课后找海洋老师背书,还问他,是不是背下最后一首《琵琶行》能获得他的赠书。

 

就这样,那七天开启了背书模式,到了结营,竟获得了海洋老师亲笔签名的7本书。

 

2017年的春天,我辞掉了原来的工作。当时我只知道自己想从事记忆行业,但对于如何开始,没有任何思路。这时海洋老师告诉我,尚忆将在上海举办行业峰会,时间正好就是下个星期,来峰会找找思路吧。于是我来了。

 

后来发生的一切,都是刚刚好,我想这就是上天的安排。

 

两天的峰会,我的思路逐渐清晰起来,也认识了一些家乡的同行。就这么巧,峰会结束回家的动车上,海洋老师发来了消息,告诉我福州刚签了尚忆的加盟商,过两周要开公开课,让我把诗词和数字准备起来,到时候做展示。感谢海洋老师的指引!

 

2017年4月,我正式进入了记忆届,实现了从爱好者到工作者的转变。

 

接下来的几个月,我跟随恩师海洋老师做了几场公开课展示,然后开始做课件,参与了尚忆暑期集训营的教学。

 

夏天过后,我又开始不安起来。以往在新东方每年都有这样的体会——经过了暑假,不断地输出知识,很快发现自己被掏空了,也是时候继续学习了。

 

我开始向海洋老师了解尚忆大师班,想着是不是该来考个记忆大师,让自己更上一层楼。可是我当时很纠结,女儿年龄还小,而大师班训练至少需要几个月时间,家人坚决反对我离家。

 

时间一下过去了几个月,很快就到了年底,姐姐推荐了一个很有天分的小朋友给我,介绍的时候说,这个孩子是天才,学什么都很快,她寒假来上课。我想着,这么优秀的孩子,我定要好好教,那么第一,我要先把自己提升到新的高度。

 

于是我想赶在2018寒假前来了广州,参加了大师班一阶面授为期一周的学习。心里想着既然不能离开几个月,就先学个基础吧,然后回去自己接着学。

 

 
 
 
 
 
 

训练之始

 

大师班的1月,是全年少有的安静,大部分人都会选择在春节之后来报到。

 

我向李利老师网络报名的时候,是这一年的第一个学生,李利老师在上一年的诗词比赛认识了我,说我有大师相(无比感谢利利老师一开始的鼓励!)。

 

我很担心学生人数不够,课开不起来,然后海洋老师说,开!一定开!如果只有一个学生,就一对一VIP上课。

 

2018年1月,我来了广州上一阶课,上课的是倪老师。事后25期师资班同学张燕来了尚忆,看到了我们的教练,惊讶地说,早知道尚忆大师班教练都这么帅,今年一定也来大师班!哈哈。

 

当时的一阶班就4个学生,陈慧雅、胡上鹏、焦晓婷,还有我。后来的同学们可以想象这个待遇吗?一个老师,四个学生。

 

因为人少,学生尽可以随心所欲地发问,老师也每一次都耐心地解答。课间时间,胡上鹏总和倪老师勾肩搭背;休息的时候,倪老师带我们逛公园、找地点、聊天、一起吃饭。

 

当时我和慧雅一起住,每天一起讨论编码、上课轮番发问、打趣胡上鹏、和晓婷一起训练交流,不亦乐乎。

 

一阶的训练,不可思议,每一次训练都有进步,不管是联接还是记忆,简直出乎我的意料,训练得好开心!

 

所以我当下又续报了二阶的课,并且和慧雅一起怂恿胡上鹏也续报了课,这样我们就可以继续一起乐呵乐呵。

 

可惜的是,寒假快开始了,学生们还等着我回去上课。于是我只上完三分之一的二阶课,就折返回家。

 

 
 
 
 
 
 

重返广州

 

寒假结束后,眨眼就拖到了三月底。我想我女儿明年要上小学,以后就要长期陪伴孩子身边,没有时间长期去广州学习了,所以今年务必要把大师证考下来。

 

但为了兼顾福州的学生,以及争取家人的支持,我做了个决定,福州和广州两地跑,每周一到周五在广州训练,周末回福州给学生上课。所以,就如我此前占的那个“坎”卦里说的,这一年我过得很艰难。

 

▲这一年间两地往返的车票

 

坚持了一阵子以后,发现这不但是身体上的累,这种无力感很快就体现在了训练上——每个星期,经过前几天的训练,到了周四,差不多达到了训练最好的状态,突然就进步了。然后周五下午我坐火车回家,然后匆忙地上课,两天无法练习,再回到广州,发现那进步又回去了。

 

持续一段时间,发现自己身体也吃不消,好在学生家长们都很支持我,于是我把课改成了两周一次,终于能够喘息。

 

我十分感激这一年遇到的许多人,一直给我提供各种帮助,才支撑我走到了最后。

 

为了专心训练,暑假我回到福州给学生集中训练了一次,然后决定停课,专心在广州训练。

 

这样一来,我的时间就充裕起来。于是我给自己定了今年新的目标:

  • 拿到三张大师证

  • 背完几本国学经典 

  • 把几门实用课程学起来

 

后来的训练也顺利了很多——技术上有倪彤彤老师的耐心指导;遇到了大的压力找吴琳琳老师哭诉;大方向上有海洋老师指点迷津;还有邹璐建班长的热心帮助,每次有一个问题发过去,他就抽空发来N条长语音,不厌其烦地为你解释。当然还有陈阳老师、李利老师等教练的长期鼓励和指导。

 

所以,不要只是看到尚忆考出的大师多,这背后是一整个教练团队的用心付出。

 

 
 
 
 
 
 

曲折心路

 

这一年,大师班的同学小到10岁,大到62岁,但是按照500(吴琳琳)老师的说法,我们都一样,在训练的状态中,我们都是孩子。更多的问题不是技术层面,而是心理层面上的。

 

技术没有问题,但是要反复确认,我真的可以做到吗?我没有问题吗?

 

所以这一年,我不知道找过倪老师多少次,真的可以一遍记住这么多数字吗?我突然就记不住了,正常吗?我真的适合练记忆吗?写这篇心得的时候,我回顾了下微信,发现居然曾经发过这么多消息。

 

有那么多次自我否定,然后教练告诉你,你做得很好!不但如此,你的成绩完全可以更好。

 

很难想象,这么大个人,为了训练居然还哭过。四月,我刚被并到三阶教室,遇到周测。快数测试第一轮,倪老师让记一遍,而我事实看了两遍甚至三遍,仍然什么都记不住。

 

训练了这么久,第一次出现这样的情况。

 

第一轮结束后,我发消息给琳琳老师,她马上跑出来找我,我就在走廊上哭了一场。我想起了我女儿,想起来今年放弃了这么多,一心来广州训练,却什么都没记住。琳琳老师很温暖地安慰了我,说了好些话。然后我擦掉眼泪说,我没事了,现在我回去面对第二轮测试。后来当天晚一点,我才知道,王源那天也哭了,然后我们俩一起坐在走道的楼梯上,互相鼓励对方。

 

那天开始,我知道,这条训练道路虽然辛苦,但你不是一个人。你遇到的很多问题、很多困惑,其他同学都在经历。前有古人,后有来者。多找教练、多找同学交流,都能帮助你更快找到解决方案。

 

倪老师说过,你允许自己进步,就不能允许自己退步吗?这不是很正常吗?一开始进步很快,我想那是因为我差不多是一张白纸,从0-50的进步是像坐过山车一样,几乎每次训练都给我惊喜。但这种状态不能一直持续下去,到扑克进了一分钟,再到扑克进45秒,每次时间都很漫长。

 

遇到瓶颈、甚至退步,是家常便饭。这一年除了技术,更是修心的一年,学会去除杂念,学会接受自己的退步,永远对最后的结果充满希望。

 

 
 
 
 
 
 

马拉松之旅

 

这里我要说的有两个马拉松。一个是竞技项目中的马拉松。

 

倪老师长期让我们训练的一遍能力,让马拉松(马数、马扑)成为了我最喜欢的项目。从数字一开始的2行、3行一遍,到后来6行、12行一遍。只要你肯坚持,没有不可能做到的事。

 

在宽度上不断进行扩展,让别人最头疼的项目成为你的优势。

 

另一个是比赛、是人生。

 

就像许兆阳说的,从来没有一战成名,从来只有百炼成钢。即便你开始训练的时间比他人晚,可是你在别人停下的时候坚持了,并且永不言败,最后会有不可思议的结果。

 

程建峰(琳琅墨),在今年3月和我在同一期二阶班上学习,上完二阶返回上海工作。过了几个月,工作安排妥当,才重新返回尚忆。她回来的时候,同一期的同学,因为多了几个月的训练,都已经有很大进步了。

 

可是她也没说什么,一直是正能量,很快专注地投入学习,并且训练一有体会,就马上在他那本向日葵封面的大本子上记录下来。一开始,这个差距还是存在,但在今年的最后两三个月,她以非常惊人的速度进行了赶超,最后取得了很好的成绩。

 

我们的训练之旅是一场马拉松,重要的不是一时的成败,而是长期坚持不懈的努力。甚至今年收获了大师证,也不是一个终点。

 

赛场上的很多高手,都是参加比赛两三年,甚至四年。有一些伙伴第一年训练时间短,进不了国家赛、世界赛,第二年继续训练,拿到大师证;第三年收获很多奖牌,甚至破了纪录。

 

你若坚持下来了,你也是高手。

 

 
 
 
 
 
 

新的篇章

 

一不小心就写了这么多,最后要说的就是,不要害怕比赛。

 

今年我参加了亚太记忆公开赛、环球记忆锦标赛、世界脑力锦标赛,虽然不是每场都获得了很好的成绩,但是每一次比赛过后,我都发现我进步了。这个原因我也解释不清。

 

虽然平时一直在冲,到了比赛退而采用比较保守的策略,但是但凡参加完比赛,我都跨上了一个新的台阶,记忆的速度或者正确率都会提高。也许是自信心不断增加的原因吧。

 

从一开始马拉松扑克紧张得推不动牌,四张牌怎么都看不下去,到后面成为我最喜欢的项目之一,定是和尚忆不间断的各项测试和比赛有着很大的关系。

 

今年的训练之旅到一段落,接下来有些小伙伴打算继续参赛,或者走上实用训练或教学的道路。不论如何,我们的记忆之旅又将翻开崭新的一篇。

 

 

感恩所有帮助过我的老师、同学、朋友和家人,感激和你们每一位的美好相遇!

 

祝愿各位伙伴在以后的道路上越走越好,成就更加圆满的人生!

 

杨希

2018年12月28日

 

 

 

 

2018年世界脑力锦标赛已经结束,而2019年冲锋的号角已经响起,『尚忆战队』2019年“准世界记忆大师”也已经开始集结!

 

如果你也想加入尚忆战队,可联系咨询:

  • 咨询老师:世界记忆大师 谭老师

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